Apprentissage des fondamentaux techniques du tennis (coup droit, revers, déplacement) à travers des entraînements, exercices et jeux adaptés pour les enfants de 7 à 12 ans.
7-12 ans
Groupes de 6
1 heure
Septembre → juin
Le cycle d'initiation installe les fondamentaux : tenue de raquette, coup droit, revers, service et lecture de la trajectoire. Le tout par le jeu, avec des balles intermédiaires adaptées à chaque niveau.
1
Balles progressives
Rouge, orange puis verte : la balle ralentit le jeu le temps que le geste se construise.
2
Un objectif par cycle
Six à huit séances autour d'un même thème, avec un bilan visible pour l'enfant à la fin.
3
Premier contact avec la compétition
Plateaux entre clubs le samedi matin, sur la base du volontariat.
Chaque séance suit la même trame, pour que les enfants sachent à quoi s'attendre.
Retrouvailles, échauffement sous forme de jeu collectif.
Deux ou trois ateliers courts : équilibre, lancers, déplacements, manipulation de la raquette.
Échanges sur terrain réduit, avec balles mousse et règles simplifiées.
Un jeu choisi par le groupe, puis bilan de la séance avec l'enseignant.