Débuter le tennis à Lyon 9 : par où commencer ?
Adulte ou enfant, jamais classé, sans matériel : tout ce qu’il faut savoir pour commencer le tennis à Lyon 9, du budget réel au choix du créneau.
Bien choisir sa raquette pour débuter
Poids, taille de manche, tamis, cordage : les critères qui comptent vraiment pour acheter sa première raquette de tennis, et ceux qui peuvent attendre.
Les résultats du championnat par équipes
Bilan de la phase hivernale du championnat par équipes pour le Tennis Club Rhodia Vaise : une montée, un maintien et deux équipes jeunes prometteuses.
Travaux d’entretien des courts en béton
Les courts 1 et 2 seront rénovés du 6 au 17 avril : démoussage, reprise des fissures et remise en peinture. Le calendrier des fermetures et les solutions de repli.
S’échauffer correctement avant de jouer
Dix minutes d’échauffement suffisent à réduire nettement le risque de blessure au tennis. Voici la routine en trois temps que nous utilisons au club.